Skocz do treści

Męski blog

    Męski blog

      Jakie lustro wybrać do łazienki?

      • by pomensku.pl
      • 28 maja 2022

      Lustro jest jednym z podstawowych akcesoriów łazienkowych. Ma znaczenie praktyczne – ułatwia codzienne zabiegi higieniczne i pielęgnacyjne. Jest także elementem dekoracyjnym, który może optycznie powiększyć… Czytaj więcej »Jakie lustro wybrać do łazienki?

      Olej CBD – czym jest i jak działa?

      • by pomensku.pl
      • 27 kwietnia 202229 kwietnia 2022

      O olejku CBD słyszy się coraz częściej. Zawdzięcza to swojemu uspokajającemu działaniu, a także temu, że więcej mówi się o korzyściach wynikających z używania konopi… Czytaj więcej »Olej CBD – czym jest i jak działa?

      3 proste ćwiczenia na triceps

      • by pomensku.pl
      • 3 kwietnia 202117 czerwca 2021

      Gąbczaste ramiona NIE są dziś w menu. Czy pisanie na tablicy na jednym spotkaniu nagle wydało się bardziej nerwowe niż zwykle? A może ostatnie zdjęcie… Czytaj więcej »3 proste ćwiczenia na triceps

      Jak zostać siłownianym bucem w kilku prostych krokach? Czego NIE robić na siłowni.

      • by pomensku.pl
      • 10 marca 2021

      Zarówno w życiu rodzinnym, jak i w towarzystwie znajomych, ale również i na siłowni trzeba umieć się zachować, by nie sprawić, aby ludzie myśleli o… Czytaj więcej »Jak zostać siłownianym bucem w kilku prostych krokach? Czego NIE robić na siłowni.

      Pierwszy trening na siłowni – jak się przygotować?

      • by pomensku.pl
      • 2 marca 202110 marca 2021

      Jeśli rozpoczynasz swoją przygodę z siłownią, warto się do niej przygotować. Nie trzymaj się swoich wyobrażeń na temat sali treningowej, bo może okazać się, że… Czytaj więcej »Pierwszy trening na siłowni – jak się przygotować?

      Domowa siłownia – jak zamienić pokój w salę fitness

      • by pomensku.pl
      • 28 lutego 202110 marca 2021

      Siłownia – co to za miejsce? Siłownia jest miejscem, w którym możemy zadbać nie tylko swoją aktywność fizyczną, ale również poprawić wygląd swojej sylwetki, a… Czytaj więcej »Domowa siłownia – jak zamienić pokój w salę fitness

      12 powodów, dla których warto chodzić na siłownię.

      • by pomensku.pl
      • 20 lutego 202110 marca 2021

      Dwanaście powodów, dla których warto chodzić na siłownię. Niestety, czasy są takie, że więcej siedzimy i więcej jemy. Postęp technologiczny, pandemia, szkoła, praca coraz bardziej… Czytaj więcej »12 powodów, dla których warto chodzić na siłownię.

      Jak zacząć ćwiczyć, aby się nie zniechęcić?

      • by pomensku.pl
      • 12 lutego 202114 marca 2021

      Aktywność fizyczna – droga do idealnej sylwetki Każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem w trakcie walki o… Czytaj więcej »Jak zacząć ćwiczyć, aby się nie zniechęcić?

      Trening PUSH/PULL/LEGS- zasady oraz przykładowy plan

      • by pomensku.pl
      • 2 lutego 202114 marca 2021

      Prawidłowo wykonywany trening Push Pull Legs może być bardzo skuteczny i satysfakcjonujący. Obecnie coraz więcej osób z niego korzysta. Co to jest trening Push-pull-legs i… Czytaj więcej »Trening PUSH/PULL/LEGS- zasady oraz przykładowy plan

      Zero Waste po męsku: 22 pomysły.

      • by pomensku.pl
      • 30 stycznia 202114 marca 2021

      W dzisiejszych czasach coraz więcej uwagi skupiamy na naszej planecie oraz na wpływie naszych działań na jej obecny stan. W przeszłości ludzie popełniali wiele błędów,… Czytaj więcej »Zero Waste po męsku: 22 pomysły.

      • 1
      • 2
      • 3
      • Następne »

      Ostatnie wpisy

      • Jakie lustro wybrać do łazienki?
      • Olej CBD – czym jest i jak działa?
      • 3 proste ćwiczenia na triceps
      • Jak zostać siłownianym bucem w kilku prostych krokach? Czego NIE robić na siłowni.
      • Pierwszy trening na siłowni – jak się przygotować?

      Najnowsze komentarze

        Archiwa

        • maj 2022
        • kwiecień 2022
        • kwiecień 2021
        • marzec 2021
        • luty 2021
        • styczeń 2021
        • grudzień 2020
        • listopad 2020
        • październik 2020

        Kategorie

        • Po mensku
        • Siłownia i fitness

        Meta

        • Zaloguj się
        • Kanał wpisów
        • Kanał komentarzy
        • WordPress.org

        Neve | Powered by WordPress