Skocz do treści

Męski blog

    Męski blog

      Olej CBD – czym jest i jak działa?

      • by pomensku.pl
      • 27 kwietnia 202229 kwietnia 2022

      O olejku CBD słyszy się coraz częściej. Zawdzięcza to swojemu uspokajającemu działaniu, a także temu, że więcej mówi się o korzyściach wynikających z używania konopi… Czytaj więcej »Olej CBD – czym jest i jak działa?

      3 proste ćwiczenia na triceps

      • by pomensku.pl
      • 3 kwietnia 202117 czerwca 2021

      Gąbczaste ramiona NIE są dziś w menu. Czy pisanie na tablicy na jednym spotkaniu nagle wydało się bardziej nerwowe niż zwykle? A może ostatnie zdjęcie… Czytaj więcej »3 proste ćwiczenia na triceps

      Jak zostać siłownianym bucem w kilku prostych krokach? Czego NIE robić na siłowni.

      • by pomensku.pl
      • 10 marca 2021

      Zarówno w życiu rodzinnym, jak i w towarzystwie znajomych, ale również i na siłowni trzeba umieć się zachować, by nie sprawić, aby ludzie myśleli o… Czytaj więcej »Jak zostać siłownianym bucem w kilku prostych krokach? Czego NIE robić na siłowni.

      Pierwszy trening na siłowni – jak się przygotować?

      • by pomensku.pl
      • 2 marca 202110 marca 2021

      Jeśli rozpoczynasz swoją przygodę z siłownią, warto się do niej przygotować. Nie trzymaj się swoich wyobrażeń na temat sali treningowej, bo może okazać się, że… Czytaj więcej »Pierwszy trening na siłowni – jak się przygotować?

      Domowa siłownia – jak zamienić pokój w salę fitness

      • by pomensku.pl
      • 28 lutego 202110 marca 2021

      Siłownia – co to za miejsce? Siłownia jest miejscem, w którym możemy zadbać nie tylko swoją aktywność fizyczną, ale również poprawić wygląd swojej sylwetki, a… Czytaj więcej »Domowa siłownia – jak zamienić pokój w salę fitness

      12 powodów, dla których warto chodzić na siłownię.

      • by pomensku.pl
      • 20 lutego 202110 marca 2021

      Dwanaście powodów, dla których warto chodzić na siłownię. Niestety, czasy są takie, że więcej siedzimy i więcej jemy. Postęp technologiczny, pandemia, szkoła, praca coraz bardziej… Czytaj więcej »12 powodów, dla których warto chodzić na siłownię.

      Jak zacząć ćwiczyć, aby się nie zniechęcić?

      • by pomensku.pl
      • 12 lutego 202114 marca 2021

      Aktywność fizyczna – droga do idealnej sylwetki Każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem w trakcie walki o… Czytaj więcej »Jak zacząć ćwiczyć, aby się nie zniechęcić?

      Trening PUSH/PULL/LEGS- zasady oraz przykładowy plan

      • by pomensku.pl
      • 2 lutego 202114 marca 2021

      Prawidłowo wykonywany trening Push Pull Legs może być bardzo skuteczny i satysfakcjonujący. Obecnie coraz więcej osób z niego korzysta. Co to jest trening Push-pull-legs i… Czytaj więcej »Trening PUSH/PULL/LEGS- zasady oraz przykładowy plan

      Zero Waste po męsku: 22 pomysły.

      • by pomensku.pl
      • 30 stycznia 202114 marca 2021

      W dzisiejszych czasach coraz więcej uwagi skupiamy na naszej planecie oraz na wpływie naszych działań na jej obecny stan. W przeszłości ludzie popełniali wiele błędów,… Czytaj więcej »Zero Waste po męsku: 22 pomysły.

      Efekt Diderota-dlaczego kupujemy i wydajemy za dużo?

      • by pomensku.pl
      • 21 stycznia 202114 marca 2021

      Jeżeli zdarzyło ci się kupić więcej, niż planowałeś, to nie przejmuj się. To zdarza się każdemu. Jeśli regularnie kupujesz więcej, niż potrzebujesz, to również nie… Czytaj więcej »Efekt Diderota-dlaczego kupujemy i wydajemy za dużo?

      • 1
      • 2
      • 3
      • Następne »

      Ostatnie wpisy

      • Olej CBD – czym jest i jak działa?
      • 3 proste ćwiczenia na triceps
      • Jak zostać siłownianym bucem w kilku prostych krokach? Czego NIE robić na siłowni.
      • Pierwszy trening na siłowni – jak się przygotować?
      • Domowa siłownia – jak zamienić pokój w salę fitness

      Najnowsze komentarze

        Archiwa

        • kwiecień 2022
        • kwiecień 2021
        • marzec 2021
        • luty 2021
        • styczeń 2021
        • grudzień 2020
        • listopad 2020
        • październik 2020

        Kategorie

        • Po mensku
        • Siłownia i fitness

        Meta

        • Zaloguj się
        • Kanał wpisów
        • Kanał komentarzy
        • WordPress.org

        Neve | Powered by WordPress